Створюй силу через рух
Комплексний підхід до фітнесу, який поєднує ефективні тренування, збалансоване харчування та якісне відновлення для максимальної енергії та витривалості
Почати зараз
Комплексний підхід до фітнесу, який поєднує ефективні тренування, збалансоване харчування та якісне відновлення для максимальної енергії та витривалості
Почати зараз
MotionForge базується на науковому підході до фітнесу та здоров'я. Ми розуміємо, що справжня сила народжується з гармонії між фізичною активністю, правильним харчуванням та якісним відновленням.
Наша методика фокусується на поступовому розвитку функціональної сили, покращенні серцево-судинної витривалості та підвищенні загального рівня енергії. Ми не обіцяємо миттєвих результатів, але гарантуємо стійкі позитивні зміни.
Кожна програма розробляється з урахуванням індивідуальних особливостей, цілей та можливостей клієнта, що забезпечує максимальну ефективність та безпеку тренувального процесу.
"Справжня сила полягає не в тому, щоб підняти максимальну вагу, а в тому, щоб підтримувати енергію та здоров'я протягом усього життя"
Олександр К.
Сертифікований тренер з функціонального фітнесу
Аналіз поточного рівня фізичної підготовки та визначення індивідуальних цілей
Розробка індивідуальної програми тренувань та рекомендацій з харчування
Поступове впровадження вправ з регулярним моніторингом прогресу
Формування стійких здорових звичок для довгострокового успіху
Спеціаліст з функціонального тренування
Сертифікований тренер з досвідом роботи понад 8 років. Експертиза в розробці програм для покращення рухової активності та профілактики захворювань
Нутриціолог
Магістр нутриціології з 6-річним досвідом. Спеціалізується на розробці збалансованих програм харчування для спортсменів та активних людей
Спеціаліст з відновлення
Кваліфікований масажист та фізіотерапевт. Допомагає клієнтам швидше відновлюватися та підтримувати оптимальний стан м'язів
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для безкоштовної консультації та планування індивідуальної програми